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　　　　《昆明市文明觀賞紅嘴鷗規定》（以下簡稱《規定》）將于2023年11月1日起施行。《規定》從保持文明觀賞距離、避免直接接觸、文明拍攝、投喂符合質量標準的鷗糧等方面鼓勵和倡導人們文明觀賞；明確觀賞紅嘴鷗的3種禁止性行為，對常見的不文明行為進行了界定，旨在不干涉紅嘴鷗的自然生活，構建人人愛鷗、人人護鷗的良好社會氛圍。同時，新創設行政處罰，對違反《規定》且拒不改正的，依據《中華人民共和國行政處罰法》相關規定，處以50元以上500元以下罰款。（中新經緯APP）

　　　　據@東部戰區消息，東部戰區新聞發言人施毅陸軍大校表示，11月1日，美國“佩拉爾塔”號驅逐艦、加拿大“渥太華”號護衛艦過航臺灣海峽并公開炒作。中國人民解放軍東部戰區組織海空兵力全程跟監警戒，依法依規處置。戰區部隊時刻保持高度戒備，堅決捍衛國家主權安全和地區和平穩定。

　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。